Mes Accompagnements
Gestion du poids
Les difficultés à perdre ou stabiliser son poids, les compulsions alimentaires ou la fatigue sont souvent liées à des déséquilibres physiologiques complexes. Mon accompagnement vise à identifier les causes individuelles et à mettre en place des stratégies adaptées pour soutenir un poids stable et une relation équilibrée à l'alimentation.
Troubles métaboliques
Résistance à l'insuline, diabète, stéatose hépatique et autres troubles métaboliques peuvent découler de dysfonctionnements sous-jacents du métabolisme. Mon accompagnement permet de cibler ces facteurs, de soutenir l'équilibre métabolique et d'améliorer l'énergie et la santé globale.
Troubles gastro-intestinaux
Inconfort digestif, ballonnements, reflux, transit perturbé, douleurs ou intolérances peuvent refléter des déséquilibres du système digestif et du microbiote (dysbioses, candidose, SIBO, syndrome de l'intestin irritable, maladie de Crohn, RCH...). Mon accompagnement vise à identifier les causes sous-jacentes et à mettre en place des stratégies personnalisées pour restaurer le confort digestif et soutenir la santé globale.
Troubles immunitaires et inflammatoires
Inflammation chronique, douleurs articulaires, tendinites, troubles ORL, allergies, maladies auto-immunes (PR, SPA, SEP, Lupus, Psoriasis...) ou infections répétées peuvent refléter un déséquilibre du système immunitaire. Mon accompagnement permet d'agir sur les facteurs à l'origine de ces troubles et d'élaborer un plan personnalisé pour réduire l'inflammation et soutenir le système immunitaire, en favorisant une santé durable.
Troubles neuro-psychiques
Troubles de l'humeur, stress, anxiété, dépression ou burn-out peuvent être liés à des déséquilibres physiologiques et à des facteurs de mode de vie cumulés. Mon accompagnement vise à identifier les causes sous-jacentes et à mettre en place des stratégies personnalisées pour soutenir l'équilibre émotionnel, améliorer la résilience au stress et favoriser une santé mentale durable.
Troubles de la thyroïde
Fatigue persistante, frilosité, variations de poids, troubles de l'humeur ou de la concentration, et d'autres symptômes peuvent évoquer un déséquilibre thyroïdien, notamment en cas d'hypothyroïdie ou de pathologies auto-immunes comme les thyroïdites de Basedow ou d'Hashimoto. Je propose un accompagnement individualisé pour identifier les facteurs pouvant perturber l'équilibre thyroïdien — déficits micronutritionnels (vitamines, minéraux, acides aminés), dysfonctionnements surrénaliens, dysbioses, inflammation, et bien d'autres — et mettre en place des ajustements adaptés pour soutenir la physiologie et le fonctionnement optimal de la thyroïde.
Fibromyalgie
Fatigue chronique, douleurs diffuses, troubles du sommeil et sensibilités variées peuvent être des signes de fibromyalgie, un syndrome complexe aux mécanismes encore partiellement compris. Mon accompagnement permet d'explorer les différents facteurs impliqués — inflammation de bas grade, neuro-inflammation, perturbations des neurotransmetteurs, dysbioses intestinales et bien d'autres — afin de mettre en place des stratégies personnalisées visant à réduire les symptômes et soutenir la santé globale.
Prévention cardiovasculaire
Les maladies cardiovasculaires sont souvent associées à des facteurs de risque tels que cholestérol élevé, hypertension, surpoids, syndrome métabolique ou diabète. La prise en charge vise à identifier les causes sous-jacentes de ces facteurs — carences, troubles fonctionnels (inflammation de bas grade, stress oxydant, glycation, dysfonction endothéliale, hyperhomocystéinémie...) ou déséquilibres alimentaires — et à mettre en place des stratégies personnalisées pour réduire le risque d'athérosclérose et soutenir la santé cardiovasculaire.
Optimisation de la santé
Au-delà de la prise en charge des troubles spécifiques, il est possible d'agir de manière proactive pour soutenir et optimiser la santé. L'accompagnement vise à identifier les déséquilibres nutritionnels, hormonaux ou micronutritionnels, à prévenir l'anémie, la fatigue ou les troubles du sommeil, et à explorer les marqueurs biologiques préventifs tels que le stress oxydant. L'objectif est de mettre en place des stratégies personnalisées pour favoriser un fonctionnement optimal de l'organisme, soutenir la vitalité et ralentir le vieillissement prématuré.
Mes Valeurs
Santé Globale
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